부키와친구들
나, 배만 이만~큼 나왔어!
좋은 아침! 쫑이네 집에서 '으악~' 하는 비명소리가 들렸어요. 쫑이가 몸무게를 재어보니 5kg이나 늘었지 뭐예요? 그래서 충격을 받았나봐요. 갑자기 살이 찐 이유를 알아보니 엄마가 해주신 음식들은 안먹고 인스턴트 음식인 햄버거와 피자만 많이 먹어서 그렇다고 하네요
이 동화에서 배워요
쫑이는 몸무게가 5kg이나 늘어서 깜짝 놀랐어요. 엄마가 차려 주신 밥 대신 햄버거와 피자만 먹었기 때문이에요. 맛있는 것과 건강한 것 사이에서 어떻게 균형을 잡을지 아이와 이야기해 보세요.
함께 이야기해 보세요
- 쫑이는 왜 갑자기 살이 쪘을까요?
- 인스턴트 음식만 먹으면 왜 안 좋을까요?
- 내가 제일 좋아하는 음식 중 건강에 좋은 것은 무엇인가요?
- 맛있게 먹으면서도 건강하려면 어떻게 해야 할까요?
오늘의 한 줄
🥦 맛있는 것과 건강한 것, 둘 다 즐기는 게 지혜예요.
